Algunos conceptos sobre los radicales libre

• Son Esenciales para un cuerpo sano
• Los radicales libres son utilizados por el cuerpo para dejar de invadir y destruir bacterias y virus. Si los radicales libres son controlados adecuadamente son muy importantes para un cuerpo sano.
• El exceso de radicales libres causan enfermedades degenerativas
• Estudios e investigaciones han llegado a la conclusión de que los radicales libres pueden  causar enfermedades como el cáncer, tumores, enfermedades cardiovas­culares, Alzheimer, Parkinson, artritis y otros.
  
• Los radicales libres agotan inmunoló­gico del cuerpo. Excessive free radicals accelerates aging
• El exceso de radicales libres aceleran el envejecimiento 
• Los radicales libres reaccionan con las células del cuerpo causando daño al ADN e impide la reproducción celular.
• Que se detenga el cuerpo propio y de la renova­ción de las células que mueren no se sustituyen con la suficiente rapidez. La conse­cuencia es el rápido envejecimiento.
  
• Esto se ve claramente en la piel donde la activi­dad excesiva de radicales libres causas pruebas tangibles del envejecimiento cutáneo.
•  Muchos de los cánceres son causados por los radicales libres debido a la mutación de ADN

Principales causas de los radicales libres

• Los radicales libres se crean cuando las células producen energía.
  
• Otras causas importantes de los radicales libres son los metales pesados, el estrés, el tabaquismo, consumo excesivo de alcohol, la contaminación del aire, etc
  
• Hay que tener cuidado con lo que consumimos, beber y respirar para evitar el aumento de los radicales libres en nuestro cuerpo.
• Los  metales pesados especialmente los ionorganicos se está convirtiendo en una fuente cada vez más común de los radicales libres en el cuerpo.
• Es importante, por lo tanto, que el control de metales pesados en el cuerpo es una de las medidas adoptadas para controlar la actividad de los radicales libres en el cuerpo.

Marcador estratégico
Test  para la comprobación de radicales libres

• Es una buena práctica  medir la actividad de los radicales libres en el cuerpo de forma regular.
• Si la actividad excesiva de radicales libres se detecta  es indispensa­ble comprobar una vez al mes su nivel, hasta que la actividad esté bajo control.
• Después de hacer revisiones periódicas cada 3 -4 meses